停止无病呻吟
打起精神
冲啊啊啊啊啊
看了我的虎背熊腰
我已经立下决心
嗯嗯 三餐怎么吃好呢
首先 馒头夹蛋 + 豆浆
午餐 来个菜饭 50元 /鸡丝饭加蛋
晚餐来个私房面 饭+菜+蛋 50元（万一做早班 就买面包）
立下决心要吃好
就一直吃这样吧 哈哈
运动 我不觉得跑步有什么好丢脸了
就这样跑吧 刚开始 30分钟 40分钟 50分钟 偶尔换换
没下雨就去操场
下雨就去重训室
27号搬完宿舍后开始^^
五六日如果被排到早班
我就晚上去跑步也可以 如果我敢哈哈
不了不了 还是早上就好 哈哈
差一点又要把自己想得太美好
因为我没事可以寄托了
我就寄托在我的跑步和还有快走中吧
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