start over

早上
起来 运动跑步---散心
读书 （ 韩文新闻，韩文广播）
预习
作业

早餐 蛋饼 30
午餐  正常 少炸，少咸 70内
----中间点心 香蕉--------
晚餐 阿姨那里的一块豆腐 一颗蛋 / 八方云集


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早上 广播 韩文busan  新闻
中午小睡 背单词 看单词 看书
晚上睡前 听广播（英文/韩文），看书


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1. 少看手机谢谢 （不玩insta，不看fb）
2. 枕头套要换哦
3. 每天卸妆 不管有没有防晒 or 化妆


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今天开始 不去看别人的生活
因为别人生活得怎么样也不是你追求的
你也不用再去看 来影响自己的心情啊
对不对
柔软一点对现在遇见的每个人
虽然想发脾气 也要忍住 这就是长大 哈哈




继续生活
继续努力

你做得到



:)

我知道自己了 重新出发

【更新】

我想 自己来了台湾也不是那么糟
我好像只是不爽马来西亚来留学的人
讲真的 我讲难听一点 我庆幸自己没有像他们那样
来到国外了还要互相对自己原来的人取暖
我不屑！！
气死我了哈哈 我也不知道我在气什么
反正 我就是自己过好我的生活
章焮宜加油


过去的一切就放下
原谅所有人
感谢自己还活着。

从新出发


我明天要去跑步哦
半夜5点半起来跑一跑

让自己冷静一下发泄一下
我最近太多情绪纷扰了



以前没有压力时
学习韩文就是一件很开心的事
现在有点有一点点变质
因为有一点压力了
想要学好
才可以上班啊
就是这样的压力
让自己觉得越来越不如人
越来越退步
越来越差


我应该要有信心一点吧^^










_______________________________

嗨嗨
我决定重新振作
好好吃 好好睡 好好运动
话说 我每次想要运动 想要跑步
却会被学校的狗给吓跑

真的有点== 我想跑步的 真的哈哈
真的 可是每次想到那些狗我就。。。

因为我不想去健身房了
有别人我不喜欢
我喜欢自己一个
我决定明天去跑一炮
早上 5点半左右吧没什么人 然后我要往山后去跑
不要遇到那些狗== 我真的很不喜欢
太怕了吧

——————————

我的痘痘 什么时候你才要痊愈？==
这颗痘痘应该快要2个星期了吧

开始！
戒甜食 戒炸物


————————————

早餐：25
午餐：正常 （不炸）60
晚餐：香蕉/饭团 6点吃/麦片 25

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就算对阿姨感到抱歉
但是如果我再不改 我才是真的对自己抱歉

我不要再亏待自己
说好的爱自己呢？
 跑跑走走吧
散散心也好 最近太多压力了




5点半 跑步 6点几 看书
8点 早餐 上课



_________________________

从小习性使然
我发现一直到现在的我
都一直抱着一种只有自己可以信赖的心态

我没有办法把心真正交给谁
或是真正放下自己 去迎合谁

所以我东西都自己做
别人怎样我好像都没有太care
就会抱着一种 既然合不来不要勉强谢谢
这样就自己走起来了
哈哈

我没有办法放慢我的脚步
所以更加没有办法接受和看到那些不努力的人
我认为我自己才是努力
别人好像都颓废
所以我都会选择自己一直在赶路
自己一直在努力付出
事实上自己也没有多努力的样子...

只是这样做我才会感觉踏实一点的样子

_________________


我不会把我要的说出来
我都自己去做
可能因为我东西都是自己做来的
我承认 我有时候真的会不屑那些要一直依赖别人的人

我觉得自己有点人格分裂哈哈哈
也非常情绪化!!
可怕的girl


________________



我一直在拼命赶路
到底在赶什么?
在怕什么呢?

其实好像也只是因为觉得--这样才是对的

最重要的是!!!!!!


我没有办法接受自己不能掌控自己的一切的时候

像我如果韩文退步 我就觉得自己完蛋 我开始放弃(先认输)
我如果发现我会对谁用情很深 (看韩剧)我就干脆不看了
我会再感觉到自己有点无法被掌控的时候 临时刹车
然后直接give up
像是把好的机会直接送给别人(因为觉得自己做不到)
自己没有想突破

未战就先喊输 哈哈

힘내 흔의 할 수 있다

한국어 실력이 점점 떨어진 것 같습니다.
아까 선생님이 고쳐 주신 글을 받았는데 기분이 왠지
답답했습니다.
원래 한국어 실력이 이제  괜찮다고 생각하고 자신감도 생겼는데
지금 이 글을 보니 아닌 것 같습니다.
역시 한국어 실력은 좋지 않습니다.
어렵습니다.
그렇다면 나는 한 학기만 갈 것습니다.
잘 놀고 나서 집에 돌아가겠습니다.
뭐 무슨 위대한 꿈이 이런 것을 절대로
더 이상 생각하지 맙시다.
능력이 부족해서 무슨 일도 잘 할 지 못할 것 같습니다.

이제 영어 시작!



________________


다시  딴 생각하지 않을 거야
이번 교환은 그냥 여행하러 갈 거야
아주 자유롭게 지내자!
중국인이든 한국인이든 혼자이든
다 상관없다.
그냥 걸을 거야.


____________


더 예뻐지려고
더 많이 여행하고 싶고
더 악습을 바꾸고
더 사람을 이해하고

앞으로 인셍의 길 어떻게 걷는지도
잠깐 놓을 거야
그 순간만 즐기자!

交换2

想要完成几件事

1. 参加至少一个社团
2. 上课时认真上课 玩时认真玩 也要记得复习
3. 周末去走走看看 去旅行
4. 变美 哈哈 （剪头发 化妆）
5. 多和人说话  自信点 （韩国人不吃谦虚这套，有时候要硬 但是可以的话还是热情一下哈哈）


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2017年8月10日回
2017年8月27日来——> korea

交换系列1

我常常会被自己感动
觉得自己做很多
自己很强 自己做很多自己一个人做很厉害
所以真的比较喜欢一个人做事
不愿意去合群

常常一个不小心就变成自我感觉良好
只有自己一直在跑
而不管周边的人
我以为自己很棒了
事实上 我的心少了柔软这一块


人与人之间本来就是互相依赖的存在
但是我却老爱自己一个人完成
别人也就无法表现对我的亲近
更无法去与他人亲近喽


一点不合我就会觉得ok' fine 哈哈
我够了这样

我也发现自己要读书的话就会变得孤僻了哈哈

——————————


写这篇是用来警惕自己的
不要觉得自己多么诗情画意 一直自己一个人
偶尔接受别人的帮助
其实不算什么
但是也要有自己的立场啦 （不用刻意委屈自己）
只是说可以多多放下很多顾虑和计较
就去玩就去开心就好


^^

钱赚多多
到时毫无顾忌去玩

15號 交換成績即將公佈

昨天做報告做到 快3點才睡
原本想說今天就在早上那堂課時睡好了 哈哈

可是今天7點45分左右起來 洗了臉之後 精神還蠻好的 幸好


昨天啊 雖然整個就一直在修改翻譯 改了又該
看了至少20次 我今天上傳給老師了
其實我想快快做完 想讓老師看到我真的很認真
不知道為什麼我真的很喜歡老師
希望老師有看到我的報告之類的

所以從上個星期日開始 就聽影片內容 再翻譯
我以為會很快 但是其實時間蠻多耗費在聽韓文這裡
因為真的太快 而且很多詞聽不懂
我又是查字典的 還上google找意思 韓文的用法
最後真的聽不懂 只好拜託語交姐姐
她真的好快就回复我了 真的愛她 ^^


然後台詞搞定 接下來就是
我的翻譯
超級考驗中文功力
然後也因為很多專業用語 或是一些單位名稱
就也上網找了很多 中文的關鍵字 看別人怎麼翻那個詞

還有啊 有些詞 其實是把它縮減來講的
一個不小心就會會錯意思 翻不出來

所以單單是翻譯的部分 我看了又看
改了又改 看怎樣比較順

現在總算比較滿意了 我就寄出去了
但是我想可能還是會有些部分 沒有翻到正確的部分
anyway 我真的很享受
我很喜歡 真的好喜歡啊
呵呵


這幾天因為要隨時修改
我都背著這台電腦到處走
雖然很重 但是我好享受 我覺得自己蠻變態的 哈哈哈

但是 就算一直這樣改了又改
我一點都不覺得無聊
也不會挫敗
反正 我就越戰越勇
翻不好就再改 一定可以做到的

我要鼓勵自己 我要相信自己^^




再來啊 忙完翻譯了
接下來還有一個 交換生的 事情要處理

我原本決定不去
但是yujie一直在鼓勵我 甚至幫我找到獎學金
我都沒有想到這麼遠
我只看到那個人不回我 那個交換生獎學金的東西
我以為交換生獎學金就這麼一個
所以我就覺得沒希望了
卻沒有想到 竟然還有各個學校裡面自己有的

是yujie想到的
突然間 覺得一切都有轉機
我真的覺得很感恩 我認識了yujie
她直接用行動來幫我 幫我修改英文
又幫我找了幾個網址

所以就這樣 我決定再試一次
我昨天做完翻譯 接著就是準備我的信件的內容
英文yujie幫我寫得超級好了
接下來就是韓文 我就寫了我想說的
還有再參考之前交換學生的計劃書



的確 直接聯繫學校是真的很對的選擇
直接這樣詢問和聯繫
有的學校就直接回复我了
速度很快


我又學到了不少。


等下交換成績就公佈嘍


接下來就是與自己的對話了
看自己要不要賭一次

只是，這場賭注真的不簡單。




我的英文 的確不好 但是我昨天可以寫一篇簡單的英文
我就覺得自己還不是無藥可救
有了一點希望
我會做到的



因為我想 我就可以
因為我開始踏出了第一步 我就可以走下去
我相信自己

焮宜 加油^^

交換 stop^^

一直上網搜尋搜尋
為什麼？
因為一直看不到我要的答案


我希望看到的答案是：
不一定要去交換學生的。


呵呵 我發現了自己其實是想要聽到這樣的建議
看到這樣的答案。


其實對於交換不交換，這個事情
都只是每個人的一個選擇

我真的看到很多人說 去交換去交換
都說去交換好
但是我假設 我也相信
他們大部分 絕大多數人都是用父母的錢去交換
對他們而言 交換可以即出國 又不會太貴
的確是值得去


但是我發現我的情況並非如此

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1. 我已經身在國外了的 他們所說的有的沒得 什麼體驗更珍惜家鄉之類的這種話，我早就已經體驗了 那我還有必要去嗎？
2. 我用的是自己的錢，雖然說去也是沒差 也是可以。但是這筆錢 我現在會覺得我要不要用在其他地方呢？

但是即便如此
我頭腦還是有疑慮
1. 以後再也不會有機會在韓國待個4個月吧
2. 去的話 這4個月我相信會是我真正的享受學生的4個月 去不去？


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我很想 很想像之前來台灣前那樣
不顧一切什麼都不想 就過來
但是的確我是做錯決定了
因為我英文沒有練習起來 馬來文也忘光 韓文也是半桶水
又很想家 每天emo哈哈哈哈
當初就是沒有想這麼遠 心裡真的就是一個很天真的想法
覺得說：只要是人才 哪裡都有路的！
還記得當時還這樣信誓旦旦的說==

哈哈
我。。。

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所以這次去交換 不想再像以前那樣玩家家酒 很任性的說走就走
因為
1. 那不是小數目 是台幣60000++  （雖然我原本都覺得我是要拿這個錢去玩 ，but值得嗎？，我的情況可以這樣做嗎？體驗生活 講得很好聽 但是其實是不自量力。。）
2. 我是想要實現夢想沒錯啊 但是實現夢想這件事 也需要有錢才可以啊

要考慮的東西好多好多
我頭腦要爆炸了
所以覺得說 真的不如就不去了
因為本來家裡經濟也都是讓我在台灣唸書都不簡單了 我還要打腫臉皮充胖子去
我真的覺得不要去了

但是網絡上又看到一大堆說
交換學生是個很好的體驗
很不錯 我又在想到底要不要花？到底值不值得？


交換學生到底好在哪裡？i don't know
也不可能 know 在我去之前
交換學生到底不好在哪裡？ 我也don't know
在做之前也不可能懂

我可以像之前來台灣時這樣衝動
決定賭一次 就衝去交換
美其名 體驗生活
這是沒問題的
但是。 要這樣嗎？

雖然說年輕就是可以這樣 以後就沒有機會了
但是 對 以後就沒有機會這樣當交換生了。
就因為這樣我要去？
我以後不會再認識男生了
所以我就要去和我現在的男生朋友在一起？
哈哈哈哈哈哈哈

覺得很對耶！我這樣舉例子以後哈哈哈哈

雖然說瞻前顧後 以後就更加的不會再有勇氣踏出去

結論就是：
我其實不想去了 沒有那麼想去了
可是為什麼老是看到大家說交換好 交換好
wtf 我也知道到一個新地方非常好 哪裡不好了？
可以認識新環境 有新朋友 也可以重新開始
但是也要有本事才去啊！



我可以拼命存錢了然後去
可以的 可以的 沒問題的
但是我現在不想了。


我想去wwoof 做幾天去玩玩就好 哈哈

去交換可以不帶任何動機
就去交換
但是這也要是那些用父母錢覺得不關他們的事 可以這樣的心態
去體驗生活的孩子們才做得到的

而我 雖然是可以有錢去了
但是真的以後如果都沒有要從事韓文
小姐 你還花這個錢 你有事嗎？
還是要有互利關係 要有互利關係
才去
會比較好


而且我發現了
韓文好或不好 都是一個附加條件
必備的是英文！
沒錯 小姐 就是英文。




可能有些人會覺得 以他們的標準來看
我可以做大事 我應該要怎樣怎樣
但是 我自己要的是什麼？
這才是最重要的。



既然沒有辦法拿獎學金 我就不會去了
交換省下來



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我要去練我的英文。
大四的時候 我原本不知道如果我不去交換我可以做什麼
現在我知道了
我要學英文

我要加強我的英文

我去韓國我沒有機會可以
但是我留在台灣我可以練習
我想去韓國 我隨時再去
^.^

我不會後悔 因為我本來去當交換學生也只是為了體驗生活而已
體驗的方式 各種管道
所以我不會去了的

要是我會有可惜的感覺
大概也只是因為大家去了我沒去而已
但是又怎樣？
哈哈 我會活得很好的^^


大四 我要
1. 英文 英文 全英文
2. 修實用韓國語  馬來文· 還想要再修一門外文嘿嘿
3. 去多多外國人的地方打工看看 或是在酒吧英文打工練習

我沒有去交換 不代表我就放棄韓文了
我還是很愛 但是就是我的興趣
我會看韓劇 韓綜藝節目
一樣會關注韓國新聞

我只是做了最適合我的選擇
不是看別人的選擇
而是我自己的選擇^^

또 바궈 ㅎㅎ

我想 我有點釐清自己要的是什麼了。
每個人的立場不同 價值觀不同
所追求的目標和方向
也都是不同的

在台灣 大家追求更高更遠
到國外發展之類的 “偉大”夢想
這的確是很棒的夢想
這也是他們的價值觀


而我呢？
我固然喜歡這樣的生活
但是對我更重要的
更是在我的家鄉找份工作
好好的做 存錢
我想要買一間小公寓 投資
也想要買一輛小車 來通勤

我的確追求變化
我這個人做東西時常3分鐘熱度
一下子就會失去熱忱 對愛情也是哈哈哈哈
反正 我是追求變化沒錯
但是在變化中追求穩定
好像是我每次在做的事 哈哈

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交換？
我好像 真的可有可無了 哈哈
可能有些人會覺得
“這是好機會耶！怎麼不去！”
嗯 erm 其實我幾天前也還是覺得是好機會不想錯過的
但是現在我的心態又變了哈哈

是啊 我可以去 我去
我去體驗4個月的下雪 還有去體驗到一個語言不同的國家生活
去走走看看
嗯 完美 ！哈哈
但是已經不是那麼非要做的事了。

我不是懦弱了 也不是膽怯了
而是覺得 我為何堅持要去？
想要做一件事 的確想做就可以做到
但是我覺得 也要看自己的能力
也要好好的想 自己去的意義。


一味的覺得 我上了就要去啊！不要後悔
這樣的想法 而已就去的話
未來可能會更後悔

其實什麼都不想的話 去是最好的
哈哈
我也覺得我可以在那裡混的很好
也可以賺夠各種虛榮和羨慕

但是撇開這些別人的眼光
我自己去
我要去當交換學生 4個月
其實也是可以啦 哈哈哈



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但是我現在好像更想去那個wwoof農場的
去2個月 過一下農場生活
不要台灣的
我要韓國的
哈哈

這次要減肥 一定要減！！

我其實很生氣很生氣很生氣
我氣什麼？

我氣自己。

真的無法理解自己為什麼那麼胖！
穿的衣服 已經無法讓我自己騙自己了

我以前還會覺得自己只是肉肉而已
並不是到很胖
但是現在我真的開始覺得
我是真的胖了
是真的胖了
真的胖了


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減肥最重要是飲食。
但是我卻無法好好控制。

尤其是晚餐
現在都是在阿姨那裡打完工才吃飯
每次吃完飯都快9點
然後我都11點睡
根本沒有辦法消耗


可是要我不吃 真的我心裡又無法這麼做。。


所以說起來 真的煩惱都是自己自找的


肚子餓 就是餓 所以要我如何可以不吃T^T


為什麼要這麼痛苦。。。


要我餓肚子 我真的接受不到
但是我吃了自己又不開心

我可以怎麼做。

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運動吧！欣宜
我最近真的很懶惰 很不想運動了的

但是為了吃 為了吃
就運動吧

我決定5點半 爬起來去操場運動
4-5圈就好 然後有時間再用走的
要不要沖涼再說



運動
早餐 全麥麵包/饅頭蛋 20元
點心 豆漿
午餐 一菜 一肉 一飯 菜可以多一樣 如果是買便當 就不要吃完
4點會餓 就喝多多熱水
6點 吃飯糰

就不要再吃了 謝謝。



發奮！！！！


欣宜你的褲子已經整個快穿不上了
不要開玩笑
真的。

6點給我每天吃飯糰
不想吃飯糰就給我去買燙青菜加蛋

04/12/2016 작은 행복

오늘 작은 행복 ㅎㅎ

아까 점심을 먹으러 가는데
채소 1 1/2 분, 닭고기 한 개, 계란 프라이 하나 ,
마지막  오곡밥  한 공기

모두 38원밖에 없다!!!

우와!!! 정말 완전 싸네!! ^^

그리고 말하고 싶은 것은 뭐냐면
음식이 적어 보이는데 난 지금 배 불렸거든!
아주 좋다!

나중에 그렇게 먹을거야
많이 먹으면 오히려 몸에도 안 좋잖아
그래서 앞으로 음식을 고를 때 자신이 먹을 수 있는 양만
가질 거야.
그렇게 하면 돈도 아끼고 배도 과도하게 부르지 않을 거야!


좋다^^


속제도 완성했고
오늘도 아르바이트를 안 하고
이런 행복은 꿈인가?
ㅎㅎ


정말 고맙습니다.

飲食習慣

來了台灣 好像都快忘記我原本的生活模式。

我突然想到 台灣的便當
真的有點太多了其實。

一個飯
三樣菜
一樣肉

70元！


其實 對啊 會這麼貴
也是理所當然！難怪


事實上真的不用吃這麼多
我才發現都是我誤以為這就是要吃這麼多的
沒有思考過

我想改變。
真的改變。
改變。改變。


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早餐 麵包類 30元ok
午餐 飯 一菜 一肉 一蛋/豆腐之類  總之加上飯4樣就夠了的其實
之前每次買的便當 5樣菜 真的有點太多了
不用不用。

晚上也是 打完工 一點飯 一兩個豆腐 蛋 一個菜。就夠了
我決定要常常去吃自助餐 哈哈


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不炸
不辣
不過咸


完美。

至少在回去my的時候
我不會胖太夠力 就好


加油。