心理测验

哈哈 今天在会话课老师让我们做了一个测验
关于你对结婚的看法

其实星期二的时候我听到老师说要做这个测验
已经有点知道我的结果了
哈哈 因为好像已经知道我的个性
真的好像一个人会比较好的

但是 今天获得证实哈哈哈
有点满足感的同时
觉得神奇哈哈

但是还是要强调 不排斥结婚的
但是也要遇到啊
哈哈 我真的对爱情很随缘这件事
获得认可觉得很骄傲哈哈哈
重点老师最后还说他做了好几年
第一次遇到D型的人
哈哈哈



这一章节老师一直会强调说
如果没有很多钱的话 是不是就无法接受之类的
但是其实就像我今天回答老师的那样
我觉得不用一定非要很多很多钱
有在赚 有稳定的收入
我自己也会打工  所以不要赚这么多

哈哈 今天老师问说
万一薪水台币30万，但是样子没多好看
ok吗？
我就一直摇头 哈哈 老师就问说为什么
我说我也会赚钱啊 老师再问
可是是30万耶
我就回答说 我不需要没关系

老师再问 为什么 一定有理由的
我也不知道那当下就直接回答了
“男生很多钱的话，会在外面找女人”
哈哈哈哈 老师笑到眼睛都看不见

我也不晓得自己怎么就蹦出这句话
虽然的确我一直以来都这么想
但是难得我有办法直接蹦出来
（好像华文 好像我自己的母语那样蹦出来 完全没有思考句子）
觉得这种感觉好神奇
好奇妙

:))




很开心 自己又有了一点进步
不停地在往前走
感恩。




哈哈 尤其今天做了这个测验
突然我更加明确自己要的是什么

测验结果：
我一个人也可以很好。（正确）
我讨厌结婚 。（诶这个没有好不好哈哈哈）
我不喜欢别人管我的事 我自己有安排 （正确）
不是非结婚不可。 （正确）
若有人在身边反而会觉得不自在和有些烦躁。 （这个完全同意）


哈哈哈
还有一些老师念给我听的我不是很记得了
不过大致就是上面这个
只有我一个是D型
老师念给我听哈哈


其实在经历了2段爱情（第二段根本就不知道在搞什么哈哈哈）
我自己也掌握到了自己的性格了的
我太易变了
在还没准备好以前 不好去阻挡别人啊哈哈



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后话
老师后来上课提到一个观点我觉得挺好的
我也小小的反省了一下自己

“和一个100perfect的对象在一起 以后后悔的地方失望的地方会更多的。
生活就是越过越进步，越过越好，慢慢这样才是真正的幸福。
还有不要勉强自己去爱 勉强的感情不会觉得幸福。”




哈哈 就这样这一章节完成了
我真的 从这堂课学到很多
不止上韩文，还学到了很多


其实真的觉得婚姻不容易
结婚除了是2个人的事，更是2个家庭的事
2个人的价值观，家庭观，性格，生活习惯
互相包容互相理解
真的不简单 但是不是不可能

爱情从来不是一开始就是完全搭配的2个人
而是慢慢磨合之中，找到适应点的2个人。



哈哈
今天感悟。

继续前进

我的天啊 今天差点就破功哈哈
但是幸好一切ok
偶尔吃点甜点我觉得是ok的
才不会暴饮暴食。




努力赚钱 为了一个理由
就是让自己吃好一点
我一定要慢慢的瘦下来
慢慢的 不急的 健康的吃

辛苦的打工了
当然要吃健康点


:)



继续每天拍照
拍下自己的进展


继续前进:)



我要开始养成今日事今日毕的习惯了
不然真的就像最近
总是没有做到东西
这样不太对


继续前进

morning cereal milk/ soya bean 20
extra apple  15
noon rice half，meat/tofu/egg，vegetables 2  45-50
night vegetable ，tofu/egg。mushroom 40-50


morning exercise jogging jumping
night sit up

换工作

又来到了要换工作的季节 哈哈

打工打到我真的有点累了
心里也很累
本来现在的情况打工就不是为了以后
而是为了钱
那我何苦把自己逼这么紧

做餐饮业的
真的不简单
我知道自己没有资格选择什么工作
自己没有能力
但是还是很贪心的希望
如果可以的话 不要那么累那么多打工
我要开始调整了




这个暑假
我要打两份工
打两份 好好存钱。
:)



今天打工，闯了祸
幸好店里的人帮我解决了
谢谢。。


呵呵

起伏

咳咳 今天做工 心情有些不好
不好的原因在于什么
其实准确的原因不晓得
就是一种感觉吧



不讲话好尴尬
但是可能讲了话更尴尬
哈哈 以后就闭嘴
上班就不讲话就好了
GOOO


回来的时候我想了一下
也是 如果一个人是被所有人喜欢的
那还真的有点可怕
虽然被全部人喜欢感觉很好
也很满足
但是其实想想所有人都喜欢你的感觉
哈哈 好像也蛮压力的XD


事实上，这也不可能
世界嘛 各式各样人都有
不要指望谁要去理解我  接受我
我就做好自己就好 :)





想要改掉一个坏习惯
【吃饭配手机】
这是我这个星期要做的小改变。



那天的领悟之后
我发现减肥的过程真的没有那么难
吃还是可以吃的
选择好的食物 就不会暴饮暴食 :)

我都有做到晚上5点以后不吃淀粉

零食嘛 有偷吃到几包
但是现在开始会stop了
我也不要买零食
不要买
别人拿给我 感激之后
给人或者丢掉
不要碰

让自己吃饱一点
正餐吃好 就不会想要吃其他的

还有要喝多一点水 :)




就这样3月要过去了
我还有快9个月 可以让我培养好的习惯。


加油喽^^^



暑假决定狂打工
【超商】

減肥和生活

其實 我現在才發現到一點
減肥並不是獨立存在的東西
事實上 它就融入在我們的生活
和人生一樣
由自己去做選擇


減肥離不開身體健康的部分
所以其實就算不減肥為了身體
也是要 運動 吃清淡 少吃甜
但是往往都忘記了減肥原來的意義
放大了節食的部分
所以才會一直沒辦法好好實現


就和人生的抉擇一樣
需要了解自己的問題 了解自己要什麼
改變它 就可以成功
減肥瘦身也是一樣
改變不好的習慣
一次又一次克服
就會成功


也是同樣的
我們聽了很多道理 學了很多
我們知道什麼才是對的 知道應該怎麼面對生活
面對困境的解決方式
但是知道卻不等於 做得到。
因為中間有太多外來因素
因為自己的心裡層面壓過了理智

我發現減肥的路上也是這樣
我可能已經懂什麼該吃什麼不該吃
要運動 之類的道理都懂了
但是一路上就有太多的外來因素
讓我停下腳步
這個部分真的是要自己去學會控制。




哈哈 說了這麼多
我想講
減肥這個東西我不懂講了多久了
一直都因為各種各樣原因
斷斷續續
我最缺的就是  堅持。
所以也一直沒有成功



我決定再試一次
但是對外界 我不再說減肥這個詞
我是為了健康
也真的是為了管理身體之外
也要讓自己每天都順利便便

同時 把我從小學6年級畢業照就看到的小肚腩
一直到現在發展成已經讓我沒辦法好好看腳趾的大肚腩
把這累積了快10年的肚腩 一點一點的消除


不再著急
我要改變我的生活習慣
從小部分做起

我給自己許一個心願
2016年6月 體重不重要 而是晚上都不吃飯
聚餐的話就要隔天中午晚餐不碰飯
然後一星期運動2天就夠了 💪
試看看

到了那時候，我再改變我其他不好的生活習慣

照顧自己

有時候會很無奈  自己明明沒有愛亂吃東西
卻很多時候體制不太好
像是黑眼圈 自己明明沒有半夜睡 黑眼圈卻比那些半夜2點睡的女孩
還要夠力

明明沒有吃很多炸的 那些
可是很容易胖
（這個部分可能就是因為自己愛吃澱粉啦哈哈）


其實，現在又有一個問題出來了
其實屁屁生病了
我其實會怕
但是我其實沒有一直亂吃炸的啊
沒有吃什麼不好的食物
但是真的不知道為什麼會這樣。。

沒有怪誰
只是想說自己不是有做好飲食管理嗎？


不過現在決定不管這些了
從現在開始  做好。
過去一定是我做的不夠完善 還不夠好
我一定要吃得健康一點
我的屁屁要好起來
前提就是不能便秘
不然會很辛苦



我要
吃多多菜和奇異果
早餐吃地瓜或者麥片或者全麥麵包
保持一點簡單的運動
早一點吃早餐
少吃肉盡量吃點別的蛋白質

我自己的身體只有自己要顧
一定要好起來 。